Bowin (bowin) wrote,
Bowin
bowin

Делать только одну вещь

Когда вы делаете что-либо, делайте это всем собой, только одну вещь за раз. Сейчас я сижу здесь и ем. Для меня ничего не существует в мире, кроме этой еды, этого стола. Я ем со всем своим вниманием. Так вы должны делать во всем. Быть способным делать только одну вещь в данный момент – это собственность человека, а не человека в кавычках.
Г.Гурджиев
(via http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/149564.html)

Я часто думаю, что на обучении тому, как есть, мы учимся очень многим важным вещам. Добиваться поставленных целей. Сосредотачиваться на главном. Направлять внимание. Соотносить желания и возможности. И так далее. То есть, употребление еды может быть повседневной практикой осознанности - своего рода медитация в действии.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 15 comments