Bowin (bowin) wrote,
Bowin
bowin

Дано мне тело - что мне делать с ним

Большинство из нас совершенно невежественны в том, как распоряжаться своим телом. Само собой разумеется - быть невнимательным к запросам тела - нас учат переносить боль, усталость, плохое самочувствие. И само собой разумеется, что большинство людей не умеет правильно двигаться. Как-то умеют - а правильному движению учатся уже сравнительно немногие. А ведь это задачи каждодневные. Как правильно сидеть? Как правильно ходить? Как правильно носить тяжести? Чтобы была оптимальная нагрузка на позвоночник, чтобы не страдали внутренние органы... Почему, скажем, гранату в школе учат метать, а ходить или сидеть не учат?
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 6 comments