?

Log in

No account? Create an account
Дом танцующего дракона
 
[Most Recent Entries] [Calendar View] [Friends View]

Sunday, March 7th, 2010

Time Event
2:18a
Расслабление антагонистов
Иногда то, что кажется решением, и оказывается самой проблемой. Иногда усилие, направленное на противоборство своим "порокам" и "недостаткам", и составляет основной источник потери энергии, основной способ удержать себя на поводке. Можно как угодно плавно выстраивать свою жизнь, но вся эта плавность ни к чему, если большая часть жизни посвящена борьбе с самим собой. Это все равно что ехать на машине, одновременно нажимая на газ и на тормоз.

Расслабление —это физическое состояние, но контролируется оно внутренним состоянием (сознанием). Достижение такого состояния требует осознанной практики и готовности мыслить по-новому и действовать по-новому. Расслабление определяется степенью напряжения мышц. Существует общее правило: не напрягать действующие мышцы более, чем этого требует выполняемое движение, максимально расслаблять мышцы-антагонисты и постоянно сохранять необходимый тормозящий контроль. Когда мы теряем скорость движений и мастерство, главной причиной является перенапряжение мышц-антагонистов. Напряжение мышц-антагонистов приводит к лишним затратам энергии, вызывает скованность или сопротивление движению. В координированных эффективных и красивых движениях противоположные мышцы должны быть способны легко расслабляться и растягиваться. Расслабление в спорте зависит от воспитания психологического равновесия (самообладания) и постоянного контроля своих эмоций. Энергия, сохраненная благодаря эффективной механике движений, «превращается» в повышенную выносливость или более мощный удар.
Брюс Ли, М. Уехара. Боевая школа Брюса Ли: Философия и дух бойца.
http://lib.rus.ec/b/166361/read
2:46a
Как стекло
Тема "свободного движения энергии". Мне вдруг привиделось, что для "большей системы" (корпоративной, страновой, цивилизационной - и так далее) отдельные люди, находящиеся в тех или иных точках пространства-времени, обладающие своим особым взглядом на вещи - органы восприятия и осознания реальности, дающие этой системе своевременные сигналы о проблемах и дисбалансах. Такое непрерывное перетекание импульсов в сетях связи миллиардов нервных систем. И для "большей системы" важно, чтобы эти импульсы распространялись и воспринимались наиболее "правильно" - с минимальным искажением изначального посыла - и чтобы действия шли в полном соответствии с этими импульсами, "выравнивая дисбалансы". То есть, "движение в принадлежности" есть наиболее правильное движение частей для блага целого.

Но одновременно с этим "части" - это автономные нервные системы. Но автономные не стопроцентно, поскольку эти "лейбницевы монады" были запущены в мир не одновременно, а одни порождали других, и в конечном итоге мы все аппелируем к общей матери - и значит к единству источника, из которого началось движение. Но эта автономность - причина выбора, в том числе, не соглашаться с общим движением. В принципе, наверное - согласие или несогласие с общим движением это единственный выбор, который делает для себя человек. Пропускать или нет сквозь себя энергию, информацию, действие. Позволять ли вещам следовать своим путем - или искажать их. Быть прозрачным как стекло - или сохранять замутнения. Мир все равно войдет в свой процесс - и вопрос только в том, где в этот момент будешь ты и чем ты будешь заниматься.

Или: тотальное принятие происходящего как отправная точка.

Enjoy the ride
2:47a
БОГУ ВСЕ РАВНО
ОН ПРОСТО ЛЮБИТ

<< Previous Day 2010/03/07
[Calendar]
Next Day >>
My Website   About LiveJournal.com